آموزش تصويري 15تا از پيشرفته ترين حركات يوگا كه بدن شما را زيرورو مي كنند!

۱۰ بازديد

در ادامه آموزش هاي كاربردي يوگا، در اين پست بهترين حركات يوگا براي لاغري، چربي سوزي شكم و كاهش استرس را به شما بصورت تصويري ياد مي دهيم.

Û?Ù?گا-Û±

در مطالب قبلي راجب آموزش تصويري ورزش يوگاي صورت (جديدترين روش) و سپس معرفي 5تا از بهترين كلاس هاي باشگاهي آموزش يوگا در ايران آموزش داديم. امروز يك سري حركات عالي يوگاي سخت و پيشرفته را به شما ياد مي دهيم كه با انجام هرروزه اين تمرين ها در خانه مي توانيد به لاغري و به صفر رساندن استرس خود كمك كنيد(همانگونه كه درباره فوايد يوگا گفتيم):

1- فيلم پيشرفته ترين حركات يوگا در 30 دقيقه
2- فيلم پيشرفته ترين حركات يوگا براي انعطاف
3- فيلم حركات يوگا قبل از خواب

جهت مشاهده متن اصلي بر روي لينك زير كليك كنيد:

آموزش تصويري 15تا از پيشرفته ترين حركات يوگا

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در مونوبلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.